Topik kita sekarang yakni obat maag yang bisa dibuat di rumah. Setelah seharian penuh berpuasa, misalnya, banyak di antara kita yang sakit maagnya kambuh. Apalagi kalau kitaa tidak berhati-hati menjaga kesehatan lambung, sakit maag bisa kumat mulai dari mual, mulas, kembung, sampai perut yang tidak enak bisa dirasakan semua.
Obat Maag yang Bisa Dibuat
Dan biasanya obat kimia jadi andalan saat sakit maag kita lagi kambuh. Tapi, obat kimia itu sifatnya adiktif atau bisa bikin kecanduan. Lebih baik kita mulai menggunakan obat-obatan herbal atau obat alami. Beberapa obat herbal yang bisa diolah sendiri di rumah untuk menyembuhkan maag.
1. Kunyit
Kunyit adalah salah satu bumbu yang sering dipakai untuk keperluan dapur. Sifat-sifat kunyit yang menyembuhkan luka sudah terkenal sejak dulu. Khasiat kunyit salah satunya menyembuhkan luka lambung. Kita bisa parut kunyit dan peras sarinya. Minum 2 sendok makan air perasan kunyit sebelum makan untuk bantu menjaga lambung.
2. Pisang
Pisang punya sifat antasida atau sifat sifat meredam produksi zat asam yang berlebihan. Makanya, pisang sangat bagus untuk menyembuhkan sakit maag. Selain untuk sakit maag pisang juga mengandung kalium yang bermanfaat buat tulang. Konsumsi pisang sebelum makan makanan berat. Pilih pisang yang tidak terlalu matang, kemudian blender. Jus pisang siap, sakit maag pun lenyap!
3. Kacang Hijau
Kacang hijau bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu membantu menebalkan lapisan lambung. Selain itu, kacang hijau bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara konsumsinya cukup gampang. Anda bisa membuat kacang hijau jadi bubur, Usahakan tidak terlalu lama memasaknya. Makan bubur kacang hijau tanpa diberi santan karena santan malah bisa membuat asam lambung naik.
4. Cincau
Daun cincau sudah terbukti sebagai salah satu obat herbal yang dapat menetralisir asam lambung. Cincau juga punya banyak kandungan kalsium, fosfor dan vitamin (A, B1, dan C). Kalorinya pun rendah. Kandungan mineral juga seratnya yang tinggi merupakan alasan mengapa cincau bagus sekali buat kesehatan. Kita bisa membeli cincau yang sudah jadi atau tumbuk 10 lembar daun cincau hijau dengan gula merah. Lalu tambahkan 1,5 gelas air matang dan mendiamkan campuran itu sampai berbentuk mirip jeli. Konsumsi cincau tanpa pemanis lainnya.
5. Lidah Buaya
Lidah buaya yang punya nama latin Aloe vera ini adalah tumbuhan yang sudah dikenal dari dulu dan terkenal sekali khasiatnya untuk penyubur rambut, penyembuh luka dan untuk perawatan kulit. Minum jus lidah buaya sebelum makan berat, bisa bantu menurutkan asam lambung. Lidah buaya mampu meredam inflamasi di lambung. Selain dapat mengobati maag jus lidah buaya juga dapat melancarkan buang air besar.
Itulah bahan-bahan herbal yang bisa membantu menyembuhkan maag. Daripada bahan kimia, bahan herbal lebih bagus untuk tubuh.
Demikian info perihal obat maag yang bisa dibuat di rumah, kami harap post kali ini berguna buat kalian. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.
Referensi: Tips Kesehatan
