Notice: Fungsi _load_textdomain_just_in_time ditulis secara tidak benar. Pemuatan terjemahan untuk domain mythemeshop dipicu terlalu dini. Ini biasanya merupakan indikator bahwa ada beberapa kode di plugin atau tema yang dieksekusi terlalu dini. Terjemahan harus dimuat pada tindakan init atau setelahnya. Silakan lihat Debugging di WordPress untuk informasi lebih lanjut. (Pesan ini ditambahkan pada versi 6.7.0.) in /home/selarask/solehagus.com/wp-includes/functions.php on line 6114
Manfaat Puasa bagi Manusia yang Perlu Diketahui - Soleh Agus

Manfaat Puasa bagi Manusia yang Perlu Diketahui

Apa saja [permalink]manfaat puasa bagi manusia / kita[/permalink]? Mau tahu apa sajakah manfaat dari puasa itu? Bila Anda mau tahu simak artikel ini hingga selesai.

Manfaat Puasa bagi Manusia

Ibadah Puasa

Setiap tahun, umat muslim di seluruh dunia menjalankan perintah agamanya untuk berpuasa selama bulan Ramadhan. Kadang 29 hari, kadang 30 hari sesuai dengan perhitungan kalender Hijriah, yang mendasarkan diri pada perputaran bulan. Umat muslim yang taat pasti menjalankan ibadah puasa ini dengan sebaik baiknya.

Perintah kewajiban puasa ini tertuang secara tegas dalam Kitab Suci umat Muslim (Al-Quran) pada Surat A1-Baqarah. Allah SWT., memerintahkan ibadah ini sebagaimana sudah diperintahkan kepada umat sebelumnya. Oleh karenanya, ibadah puasa selama 1 bulan penuh (puasa Ramadhan) juga jadi salah satu dari Rukun Islam.

Sebagai bagian dan Rukun Islam, ibadah puasa sama vital dan pentingnya dengan 4 rukun yang lain, yakni :

  • ikrar 2 kalimat sahadat,
  • menjalankan sholat 5 waktu,
  • berzakat, dan
  • menunaikan ibadah haji ke baitullah.

Puasa juga disunahkan pada waktu selain bulan Ramadhan. Puasa sunah maknanya dianjurkan. Ada beberapa puasa sunah yang agama Islam syariatkan, yaitu :

  • puasa Senin – Kamis (2 kali dalam sepekan),
  • puasa 3 hari setiap bulan (pada tanggal 13, 14, dan 15 tiap bulan hijriah),
  • puasa 6 hari pada bulan Syawal,
  • puasa pada bulan Muharram,
  • puasa pada bulan Rajab,
  • puasa Nabi Daud AS (puasa selang seling sehari puasa sehari tidak),
  • beberapa puasa lainnya.

Manfaat Puasa bagi Manusia

Tapi ternyata, di balik perintah wajib dan sunah tersebut, ada manfaat luar biasa dari pelaksanaan ibadah puasa bagi yang menjalankannya. Allah SWT tentu memberikan perintah kepada makhluk-Nya dengan dampak yang sangat positif.

Dampak dan manfaat / fadhilah dari puasa itu bukan hanya secara spiritual, yang sudah terbukti. Tapi juga terhadap aspek jasmani, mental, dan kesehatan secara menyeluruh.

Ada banyak manfaat dari puasa berdasarkan hasil kajian para ahli. Di mana sebagian besar hasil kajian ini sudah tercantum dalam berbagai jurnal ilmu pengetahuan, khususnya jurnal kesehatan di berbagai belahan dunia.

Fadhilah Puasa

Berikut beberapa manfaat puasa bagi manusia :

  1. Menurunkan berat badan
  2. Kurangi lemak dalam tubuh
  3. Meningkatkan fungsi otak
  4. Perkuat daya ingat
  5. Terhindar dan penyakit otak
  6. Terhindar dan penyakit kulit
  7. Melawan peradangan
  8. Meningkatkan kesehatan jantung
  9. Kurangi potensi serangan jantung
  10. Memperpanjang usia
  11. Mempercantik diri
  12. Perkuat daya tahan terhadap stres
  13. Netralisasi racun dalam tubuh
  14. Autophagy (restorasi sel tubuh)
  15. Kurangi pertumbuhan sel kanker
  16. Perbaiki fungsi dan kinerja sel
  17. Bantu obati leukimia anak
  18. Tingkatkan kekebalan tubuh
  19. Tingkatkan kualitas tidur
  20. Turunkan kadar gula dalam tubuh
  21. Baik buat penderita diabetes
  22. Menurunkan resistensi insulin
  23. Pelihara alat pencernaan
  24. Punya efek anti-inflamasi
  25. Berdampak balk buat ginjal
  26. Perkuat pembentukan sperma
  27. Dampak positif untuk asam lambung
  28. Tingkatkan kualitas janin pada ibu hamil
  29. Tingkatkan metabolisme tubuh
  30. Mencegah timbulnya tumor
  31. Redakan radang sendi
  32. Cegah asam urat
  33. Perbaiki kondisi mental
  34. Turunkan adrenalin (emosi negatif)
  35. Pengendalian diri

Selain manfaat di atas, puasa di bulan Ramadhan juga memberikan peluang kita untuk mempromosikan bisnis. Mau tahu ide promosi jualan di bulan Ramadhan? Simak pembahasannya dengan klik link.

Pakar dan Puasa

Para peneliti melihat puasa sebagai suatu aktivitas manusia secara umum (tanpa melihat latar belakang agama dan kepercayaannya). Hal tersebut makin memberikan keyakinan kepada siapapun yang menjalankan puasa atas manfaat besar yang dikandungnya.

Apalagi bagi kaum Muslim, ibadah adalah suatu kewajiban atau sunah (manfaat akhirat). Plus bonus manfaat yang luar biasa (kesehatan lahir dan batin) bagi kehidupan kita di dunia.

Berikut beberapa dari pakar atau peneliti manfaat puasa :

  1. Edward Dewey (ahli medis Amerika), pada tahun 1800-an, percaya bahwa semua penyakit berawal dan makan yang berlebihan.
  2. Pada tahun 1900-an Otto Buchinger adalah orang pertama yang secara detail mendokumentasikan efek menguntungkan dari puasa pada banyak penyakit manusia. Dia yang merupakan dokter asal Jerman ini menulis, “Puasa adalah metode pengobatan biologis yang paling efektif’.
  3. Valter Longo (seorang ahli biogerontologi kelahiran Italia), pada tahun 2000-an, mengatakan puasa secara selektif mengaktifkan beberapa “program umur panjang”. Di mana program ini dapat menyebabkan tidak hanya panjang umur, tetapi juga menjaga tubuh tetap sehat.
  4. dan sebagainya.

Sekian info perihal manfaat puasa bagi manusia yang perlu diketahui, semoga post kali ini berguna untuk Anda. Kami berharap post fadhilah puasa bagi manusia ini kalian bagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Affiliate Marketing Internet Entrepreneur Jualan Online SEO Situs Jualan Situs Klik Traffic Generation Website
Pola Hypnotic Closing
Pola Hypnotic Closing bagi Penjual Online Pemula
Strategi Viral Marketing
Strategi Viral Marketing untuk Mempromosikan Bisnis Online
Rekening Online Paypal
Rekening Online Paypal Alat Pembayaran Global

Hobi

Hewan Peliharaan Koleksi Liburan Olahraga Otofun Seni

Hunian

Bangunan Furniture Kebun dan Tanaman Rumah Tempat Tinggal

Menarik

Kecantikan Kesehatan Motivasi dan Inspirasi Parenting Tips Lainnya Tips Pendidikan

Rumah Tangga

Belanja Fashion Ide Kreatif Peralatan Perlengkapan Tips Rumahan
Meningkatkan Fungsi Otak
Meningkatkan Fungsi Otak secara Alami dengan Berpuasa
Mengurangi Lemak Tubuh
Mengurangi Lemak Tubuh secara Alami dengan Puasa
Manfaat Puasa bagi Manusia
Manfaat Puasa bagi Manusia yang Perlu Diketahui
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan lewat Puasa
Vitamin C bagi Ibu Hamil
Pentingnya Vitamin C bagi Ibu Hamil dan Janin
Bahayanya Kotoran Lalat
Bahayanya Kotoran Lalat bagi Kesehatan Manusia
Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui
Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui
Pentingnya Air dan Oksigen
Pentingnya Air dan Oksigen Bagi Tubuh Manusia

Fauna

Fakta Hewan Hewan Fantastis Hewan Langka Hewan Legenda Hewan Paling Hewan Prasejarah

Sains

Alam Fakta Makanan Flora Manusia Semesta

Sosial

Bangunan Paling Fakta Negara Kehidupan Prasejarah Sejarah Seni Budaya Paling Tokoh

Teknologi

Gadget Komputer
Desa Wisata Kerajinan Kuliner Minat Khusus Seni Budaya Wisata Alam Wisata Religi Wisata Sejarah
Kampung Dinoyo
Kampung Dinoyo Bertumbuh Berkat Keteguhan Pengrajin
Pintu Gua Sigolo-Golo
Pintu Gua Sigolo-Golo bagai Hamparan Surga
Candi Arimbi Gerbang Keraton Majapahit
Candi Arimbi Gerbang Keraton Majapahit sebelah Selatan