Fakta Unik Tidur Manusia dan Hewan Mamalia

Tahukah Anda kalau tidur memiliki berbagai fakta unik dan menarik! Salah satunya adalah tentang tahapannya. Simak fakta unik tidur manusia dan hewan mamalia lainnya hanya di artikel ini.

Fakta Unik Tidur

Tahapan Tidur

Saat mengantuk, kita tentu ingin segera berbaring dan tidur. Kadang, kita bisa langsung tertidur setelah berbaring. Namun, bisa pula terjaga untuk beberapa menit, sebelum akhirnya tertidur.

Selain itu, kita dapat tertidur dengan sangat pulas sehingga sulit dibangunkan atau gampang terbangun hanya karena mendengar suara orang berbicara. Semuanya ternyata tergantung pada tahapan tidur yang dialami.

Selama tidur malam, ada lima tahapan tidur yang berbeda.

  • Tahap 1 (5-10 menir pertama), yaitu masa transisi antara sadar dan tidur.
  • Tahap 2 (sekitar 20 menit), suhu tubuh mulai menurun dan detak jantung melambat.
  • Tahap 3 merupakan masa transisi antara tidur ringan dan tidur yang sangat dalam.
  • Tahap 4 (sekitar 30 menit), yaitu tidur nyenyak yang berlangsung. Mengompol dan tidur sambil berjalan biasanya terjadi pada akhir tahap 4.
  • Tahap 5, pada tahap ini mimpi biasanya mulai terjadi, ditandai dengan gerakan mata, meningkatnya laju respirasi dan aktivitas otak, serta otot-otot menjadi lebih rileks.

Fakta Unik Tidur

Berikut beberapa fakta unik tidur yang menarik serta nyata pada manusia dan hewan mamalia :

  • Ketika tidur nyenyak, napas, denyut jantung, dan tekanan darah berada dalam tingkat yang paling rendah.
  • Rata-rata orang terbangun sekitar enam kali per malam.
  • Otot-otot tubuh menjadi lumpuh ketika tidur.
  • Suhu tubuh turun di pagi hari, mencapai titik terendah sekitar jam 4 pagi, kemudian naik lagi sebelum fajar. Para peneliti belum mengetahui secara persis mengapa kita perlu tidur, kecuali untuk memulihkan tubuh dan otak.
  • Perempuan dan orangtua paling sering menderita insomnia (susah tidur).
  • Ketika tidur sangat pulas, masih ada bagian tubuh yang menangkap suara dan sinyal dari sekitar. Itu sebabnya mengapa kaum ibu terbangun ketika bayinya menangis.
  • Lebih susah membangunkan anak kecil ketimbang orang dewasa. Biasanya, anak akan tampak bingung dan tidak ingat apa-apa ketika dibangunkan.
  • Tanpa makanan, manusia bisa bertahan selama 14 hari. Namun, tanpa tidur, manusia hanya bisa bertahan hidup 10 hari.
  • Seorang laki-laki 70% memimpikan laki-laki lain dan 30% memimpikan perempuan, sedangkan seorang perempuan, memimpikan laki-laki dan perempuan lain secara berimbang (50% : 50%).

Selain fakta unik tidur manusia ada juga fakta tidur mamalia yaitu :

  1. Mamalia yang paling lama tidur adalah koala (22 jam), kelawar (19 jam), dan trenggiling (18 jam).
  2. Adapun mamalia yang tidur paling singkat adalah jerapah (2 jam), rusa (3 jam), gajah Asia (3 jam lebih sedikit).

Baca Juga : Fakta Menarik dan Unik Amerika Serikat

Sekian informasi berkaitan dengan fakta unik tidur manusia dan hewan mamalia, kami harap post ini membantu Anda. Tolong artikel fakta unik dan menarik tentang manusia ini kalian share biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Leave a Reply

Affiliate Marketing Internet Entrepreneur Jualan Online SEO Situs Jualan Situs Klik Traffic Generation Website
Pola Hypnotic Closing
Pola Hypnotic Closing bagi Penjual Online Pemula
Strategi Viral Marketing
Strategi Viral Marketing untuk Mempromosikan Bisnis Online
Rekening Online Paypal
Rekening Online Paypal Alat Pembayaran Global

Hobi

Hewan Peliharaan Koleksi Liburan Olahraga Otofun Seni

Hunian

Bangunan Furniture Kebun dan Tanaman Rumah Tempat Tinggal

Menarik

Kecantikan Kesehatan Motivasi dan Inspirasi Parenting Tips Lainnya Tips Pendidikan

Rumah Tangga

Belanja Fashion Ide Kreatif Peralatan Perlengkapan Tips Rumahan
Meningkatkan Fungsi Otak
Meningkatkan Fungsi Otak secara Alami dengan Berpuasa
Mengurangi Lemak Tubuh
Mengurangi Lemak Tubuh secara Alami dengan Puasa
Manfaat Puasa bagi Manusia
Manfaat Puasa bagi Manusia yang Perlu Diketahui
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan lewat Puasa
Vitamin C bagi Ibu Hamil
Pentingnya Vitamin C bagi Ibu Hamil dan Janin
Bahayanya Kotoran Lalat
Bahayanya Kotoran Lalat bagi Kesehatan Manusia
Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui
Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui
Pentingnya Air dan Oksigen
Pentingnya Air dan Oksigen Bagi Tubuh Manusia

Fauna

Fakta Hewan Hewan Fantastis Hewan Langka Hewan Legenda Hewan Paling Hewan Prasejarah

Sains

Alam Fakta Makanan Flora Manusia Semesta

Sosial

Bangunan Paling Fakta Negara Kehidupan Prasejarah Sejarah Seni Budaya Paling Tokoh

Teknologi

Gadget Komputer
Desa Wisata Kerajinan Kuliner Minat Khusus Seni Budaya Wisata Alam Wisata Religi Wisata Sejarah
Kampung Dinoyo
Kampung Dinoyo Bertumbuh Berkat Keteguhan Pengrajin
Pintu Gua Sigolo-Golo
Pintu Gua Sigolo-Golo bagai Hamparan Surga
Candi Arimbi Gerbang Keraton Majapahit
Candi Arimbi Gerbang Keraton Majapahit sebelah Selatan