Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui

Di artikel ini kami akan ulas seputarĀ bahaya minum kopi saat menyusui. Dalam kopi terdapat kandungan kafein yang dapat mempengaruhi fungsi fisiologi atau fungsi normal tubuh. Dalam keadaan biasa, kafein tersebut tidak akan terlalu berpengaruh, namun berbeda ketika kopi tersebut dikonsumsi oleh ibu hamil atau ibu menyusui. Bahaya ini akan berpengaruh terhadap ibu dan juga bayi.

Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui

Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui

Setidaknya ada 6 bahaya kafein terhadap ibu menyusui. Menurut sebuah penelitian, ketika ibu menyusui mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein akan menyebabkan beberapa masalah terutama terhadap produksi ASI.

Karena ketika ibu menyusui mengonsumsi kafein, kafein tersebut akan masuk ke sistem sirkulasi ke seluruh tubuh dan masuk ke kelenjar air susu. Selain kopi, ada beberapa jenis makanan yang mengandung kafein di antaranya yaitu cokelat, minuman soda, teh dan obat-obatan tertentu.

Berikut keenam bahaya tersebut :

1. Mempengaruhi kandungan zat besi

Bahaya minum kopi saat menyusui ternyata dapat mempengaruhi kandungan gizi dari produksi ASI. Ketika Moms mengonsumsi ASI terlalu banyak maka akan menyebabkan terjadinya kekurangan mineral seperti zat besi. Padahal zat besi sendiri sangatlah penting untuk menjaga kesehatan bayi dan mencegah terjadinya anemia yang kerap dialami oleh ibu menyusui.

2. Gangguan Asam Lambung

Ketika ibu menyusui hobi minum kopi, hal ini akan menyebabkan ibu menyusui mengalami gangguan asam lambung. Hal ini dikarenakan efek dari kandungan kopi yang memicu terjadinya peningkatan asam lambung. Ketika asam lambung ibu mengalami gangguan, kemudian ibu akan menyebabkan sering merasakan sakit maag.

3. Jantung berdebar

Bahaya minum kopi juga akan menyebabkan perasaan jantung berdebar kencang. Hal ini terjadi karena adanya efek dari kandungan kopi yang menstimulasi kerja jantung menjadi semakin cepat sehingga ibu mengalami perasaan jantung yang berdebar. Selain itu, bahaya minum kopi saat menyusui juga dapat menaikan sedikit tekanan darah.

4. Bayi mudah gelisah dan rewel

Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi juga berdampak terhadap bayi. Ketika ibu sering meminum kopi, bayi akan menjadi gelisah dan lebih rewel. Perasaan gelisah tersebut tidak hanya terjadi pada bayi saja tetapi pada ibu menyusui.

5. Bayi diare

Selain bayi menjadi gelisah dan rewel, tetapi kopi juga dapat menyebabkan bayi menjadi muntah-muntah, kemudian akan menyebabkan bayi mengalami gangguan pencernaan akibat dari kopi yang ibu minum. Ketika bayi mengalami gangguan pencernaan seperti diare, ibu harus lebih memperhatikan bayi seperti frekuensi bab, apakah tinjanya encer atau mencret dan lain-lain.

6. Susah tidur

Bahaya yang paling umum terjadi yaitu akan menyebabkan bayi dan ibu menjadi susah tidur atau insomnia. Insomnia sendiri tentunya akan berdampak terhadap kualitas produksi dari ASI tersebut, karena ketika badan ibu merasa lelah atau kurang istirahat maka akan menyebabkan jumlah produksi ASI ibu menjadi sedikit.

Sekian info perihalĀ bahaya minum kopi saat menyusui, kami harap post kali ini bermanfaat buat Anda. Tolong post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi: Tips Kesehatan

Leave a Reply

Alam Bumi dan Ruang Angkasa Ilmu Pengetahuan Kehidupan Prasejarah Sejarah Tubuh Manusia
Evolusi Makhluk Hidup
Evolusi Makhluk Hidup yang ada di Bumi
Kerajaan Pra Islam di Tatar Sunda
Kerajaan Pra Islam di Tatar Sunda
Enslikopedia Sistem Tata Surya
Enslikopedia Sistem Tata Surya Kita

Gaya Hidup

Belanja Fashion Herbal Sehat Cantik

Hobi

Hewan Peliharaan Koleksi Liburan Olahraga Otofun Seni

Menarik

Motivasi dan Inspirasi Parenting Teknologi Tips Lainnya Tips Pendidikan

Rumah Tangga

Furniture Ide Kreatif Kebun dan Tanaman Peralatan Tips Rumahan
Plugin Penting di WordPress
Plugin Penting di WordPress yang Layak Digunakan pada Website Bisnis
Cara Menggunakan PLN Mobile
Cara Menggunakan PLN Mobile untuk Beli Token dan Lainnya
Teknik SEO
Teknik SEO yang Terbukti Ampuh untuk Website
Search Engine Optimization
Search Engine Optimization atau SEO itu Apa?
Jenis Bahan Kain Tekstil
Jenis Bahan Kain Tekstil dalam Industri Fashion
Situs Penyedia Template PowerPoint
Situs Penyedia Template PowerPoint Gratis dan Menarik
Program Kejar Paket A
Program Kejar Paket A Setara SD
Jenjang Pendidikan Dasar
Jenjang Pendidikan Dasar di Indonesia Saat Ini

Fakta Fantastik

Alam Fantastis Fantastis Lainnya Hewan Fantastis Legenda Fantastis

Fakta Tokoh

Atlit Hebat Ilmuwan Hebat Ilmuwan Muslim Penemu Hebat Tokoh

Fakta Unik

Fakta Hewan Fakta Makanan Fakta Manusia Fakta Negara Fakta Tumbuhan

Paling di Dunia

Alam Paling Bangunan Paling Hewan Paling Seni Budaya Paling Tumbuhan Paling
Desa Wisata Kerajinan Kuliner Minat Khusus Religi Seni Budaya Wisata Alam Wisata Sejarah
Destinasi Wisata Alam Jakarta
Destinasi Wisata Alam Jakarta Cocok untuk Bersantai
Kuil Yunani Paling Terkenal
Kuil Yunani Paling Terkenal dan Termegah di Dunia
Negara Bersalju Terindah
Negara Bersalju Terindah yang Ada di Dunia