Tips Menjaga Kesehatan Tubuh dan Otak Anak

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh dan Otak Anak – Menjaga kesehatan buah hati Anda memang sangatlah penting karena anak adalah penerus bangsa dan agama yang akan menjadi pemimpin bangsa kelak. Selain itu Ingatan Anak lebih kuat, badannya ┬átumbuh sehat dan kuat merupakan suatu hal yang Sangat Menyenangkan.

tips menjaga kesehatan tubuh dan otak anak

Berikut 5 cara mudah menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit.

1. Pola makan

Pola makan yang di maksud adalah kebutuhan nutrisi, vitamin dan lainya tercukupi dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Selain itu porsi makanan setiap harinya harus tepat atau ideal maksudnya jangan berlebihan atau kurang maka dari itu harus tepat.

2. Menjaga kebersihannya

Dalam keadaan kotor, kuman dan bibit penyakit cepat berkembang biak. Maka dari itu Anda sebagai orangtua WAJIB menjaga kebersihannya seperti :

  • Menjaga kebersihan dan kesehatan giginya.
  • Menjaga kebersihan kuku dan anggota tubh yang lainya.
  • Menjaga kebersihan pakaiannya.

3. Istirahat yang cukup

Istirahat adalah proses untuk meringankan beban otak, selain itu juga pertumbuhan tubuh anak juga terjadi pada waktu beristirahat. Tidur 8 jam sehari sudah cukup untuk anak.

4. Cepat bertindak

Cepat bertindak maksudnya Anda harus cepat menanganinya jika anak Anda mengalami gejala seperti sakit kepala, batuk, demam atau penyakit lainya agar tidak terlambat.

5. Berikan Nutrisi terbaik untuk Anak

Untuk nutrisi anak carilah yang memiliki kandungan yang terbaik untuk anak. Pilihlah suplemen yang minimal mengandung nutrisi sebagai berikut :

  • Honey atau Madu: Menjaga stamina anak, sumber nutrisi untuk anak.
  • Centella asiatica: Melancarkan sirkulasi darah, menyehatkan kulit, meningkatka syaraf memory, meningkatkan daya ingat mental dan stamina tubuh.
  • Curcuma xanthorrhiza rhizoma: Melancarkan pencernaan, menambah nafsu makan anak.
  • Curcuma domestica rhizoma: Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, mengurangi infeksi, mempercepat penyembuhan luka dan bermanfaat sebagai antibiotik.
  • Curcuma alba rhizoma: Meningkatkan sistem imun tubuh, pereda masuk angin, melancarkan buang air kecil, menaikan produksi sel darah merah, mengatasi masalah gangguan pencernaan dan mengatasi keracunan.
  • Moringa oleifera folium: Meningkatkan sistem imun tubuh, melancarkan buang air kecil, mengatasi masalah gangguan pencernaan, memperbaiki daya penglihatan dan mengatasi gizi buruk pada anak.
  • Zingiber officinale rhizoma: Melancarkan sirkulasi darah, pereda masuk angin, mengobati sakit batuk, pilek dan mengobati alergi.
  • Angeliaca keiskei koidzumi: Memiliki kandungan serat tinggi, menyehatkan rambut, baik untuk tulang dan kulit dan antioksidan alami yang kuat

Mengapa harus memilih suplemen yang mengandung nutrisi di atas berikut alasannya :

  1. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak
  2. Meningkatkan sistem imun tubuh
  3. Menjaga stamina anak
  4. Tanpa bahan pengawet, aman untuk anak.
  5. Memperbaiki daya ingat dan menyehatkan penglihatan anak

Jadilah Orang yang Beruntung sadar akan kesehatan tubuh dan otak yang harus Anda jaga, terutama untuk perkembangan buah hati Anda di rumah.

Demikian info tentang Tips Menjaga Kesehatan Tubuh dan Otak Anak semoga bermanfaat.

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan jutaan rupiah per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Info SB1M Internet Marketing Training SB1M
Belajar Internet Marketing SB1M
Belajar Internet Marketing SB1M bagi Pemula
Sekolah Marketing Online SB1M
Sekolah Marketing Online SB1M untuk Umum
Kursus Internet Bisnis SB1M
Kursus Internet Bisnis SB1M Online Untuk Pemula
Bisnis Investasi Peluang Bisnis
Tips Usaha Kecil Anda Agar tidak Bangkrut
Tips Usaha Kecil Anda Agar tidak Bangkrut
Trik Pebisnis Sukses
Trik Pebisnis Sukses Menggunakan Waktu Secara Efisien
Hal-Hal yang Mesti Kita Pahami Sebelum Berinvestasi Saham
Hal-Hal yang Mesti Kita Pahami Sebelum Berinvestasi Saham
Atlit Hebat Ilmuwan Hebat Ilmuwan Muslim Penemu Hebat Pengusaha Indonesia
atlit basket hebat di dunia
Atlit Basket Hebat di Dunia
Penemu Hebat dari Jerman
Penemu Hebat dari Jerman yang Perlu Kita Tahu
Tokoh Ilmuwan Hebat India
Tokoh Ilmuwan Hebat India Zaman Dahulu
Synergy Worldwide
Synergy Worldwide Solusi Kesehatan dan Bisnis
Education dan Jasa
Education dan Jasa
Buku Bisnis Ednovate
Buku Bisnis Karya Hermas Puspito dan Tim
Produk OSB Group
Produk OSB (Omar Smart Brain) Group
Fakta Fantastik Paling di Dunia Unik dan Menarik
leher jerapah yang mengagumkan
Leher Jerapah yang Mengagumkan dan Unik
Aktivitas Menghirup dan Menghembuskan Napas pada Makhluk Hidup
Aktivitas Menghirup dan Menghembuskan Napas pada Makhluk Hidup
Kura-kura dan Penyu
Kura-Kura dan Penyu Serupa tapi Tidak Sama
Hobi dan Koleksi Ide Kreatif Pakaian Personal Branding Seputar Rumah Tips Keuangan Tips Lainnya Tips Sehat dan Cantik
kiat memanfaatkan teknologi untuk tingkatkan minat belajar
Kiat Memanfaatkan Teknologi untuk Tingkatkan Minat Belajar
bahaya minum kopi saat menyusui
Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui
Tips Asyik Berkunjung ke Pameran Seni
Tips Asyik Berkunjung ke Pameran Seni
Desa Wisata Wisata Alam Wisata Kuliner Wisata Religi Wisata Seni Budaya
destinasi wisata alam Jakarta cocok untuk bersantai
Destinasi Wisata Alam Jakarta Cocok untuk Bersantai
Bir Pletok Khas Betawi
Bir Pletok Khas Betawi Minuman Penuh Khasiat
Masjid Sulthoni Wotgaleh
Masjid Sulthoni Wotgaleh Berbah Sleman Yogyakarta