Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui

Di artikel ini kami akan ulas seputarĀ bahaya minum kopi saat menyusui. Dalam kopi terdapat kandungan kafein yang dapat mempengaruhi fungsi fisiologi atau fungsi normal tubuh. Dalam keadaan biasa, kafein tersebut tidak akan terlalu berpengaruh, namun berbeda ketika kopi tersebut dikonsumsi oleh ibu hamil atau ibu menyusui. Bahaya minum kopi saat menyusui akan berpengaruh terhadap ibu dan juga bayi.

bahaya minum kopi saat menyusui

Bahaya Minum Kopi Saat Menyusui

Setidaknya ada 6 bahaya kafein terhadap ibu menyusui. Menurut sebuah penelitian, ketika ibu menyusui mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein akan menyebabkan beberapa masalah terutama terhadap produksi ASI.

Karena ketika ibu menyusui mengonsumsi kafein, kafein tersebut akan masuk ke sistem sirkulasi ke seluruh tubuh dan masuk ke kelenjar air susu. Selain kopi, ada beberapa jenis makanan yang mengandung kafein di antaranya yaitu cokelat, minuman soda, teh dan obat-obatan tertentu.

Berikut keenam bahaya tersebut :

1. Mempengaruhi kandungan zat besi

Bahaya minum kopi saat menyusui ternyata dapat mempengaruhi kandungan gizi dari produksi ASI. Ketika Moms mengonsumsi ASI terlalu banyak maka akan menyebabkan terjadinya kekurangan mineral seperti zat besi. Padahal zat besi sendiri sangatlah penting untuk menjaga kesehatan bayi dan mencegah terjadinya anemia yang kerap dialami oleh ibu menyusui.

2. Gangguan Asam Lambung

Ketika ibu menyusui hobi minum kopi, hal ini akan menyebabkan ibu menyusui mengalami gangguan asam lambung. Hal ini dikarenakan efek dari kandungan kopi yang memicu terjadinya peningkatan asam lambung. Ketika asam lambung ibu mengalami gangguan, kemudian ibu akan menyebabkan sering merasakan sakit maag.

3. Jantung berdebar

Bahaya minum kopi saat menyusui juga akan menyebabkan perasaan jantung berdebar kencang. Hal ini terjadi karena adanya efek dari kandungan kopi yang menstimulasi kerja jantung menjadi semakin cepat sehingga ibu mengalami perasaan jantung yang berdebar. Selain itu, bahaya minum kopi saat menyusui juga dapat menaikan sedikit tekanan darah.

4. Bayi mudah gelisah dan rewel

Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi juga berdampak terhadap bayi. Ketika ibu sering meminum kopi, bayi akan menjadi gelisah dan lebih rewel. Perasaan gelisah tersebut tidak hanya terjadi pada bayi saja tetapi pada ibu menyusui.

5. Bayi diare

Selain bayi menjadi gelisah dan rewel, tetapi kopi juga dapat menyebabkan bayi menjadi muntah-muntah, kemudian akan menyebabkan bayi mengalami gangguan pencernaan akibat dari kopi yang ibu minum. Ketika bayi mengalami gangguan pencernaan seperti diare, ibu harus lebih memperhatikan bayi seperti frekuensi bab, apakah tinjanya encer atau mencret dan lain-lain.

6. Susah tidur

Bahaya minum kopi saat menyusui yang paling umum terjadi yaitu akan menyebabkan bayi dan ibu menjadi susah tidur atau insomnia. Insomnia sendiri tentunya akan berdampak terhadap kualitas produksi dari ASI tersebut, karena ketika badan ibu merasa lelah atau kurang istirahat maka akan menyebabkan jumlah produksi ASI ibu menjadi sedikit.

Sekian info perihalĀ bahaya minum kopi saat menyusui, kami harap post kali ini bermanfaat buat Anda. Tolong post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi: Tips Kesehatan

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan jutaan rupiah per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Info SB1M Internet Marketing Training SB1M
Belajar Internet Marketing SB1M
Belajar Internet Marketing SB1M bagi Pemula
Sekolah Marketing Online SB1M
Sekolah Marketing Online SB1M untuk Umum
Kursus Internet Bisnis SB1M
Kursus Internet Bisnis SB1M Online Untuk Pemula
Bisnis Investasi Peluang Bisnis
Sarana Investasi Perbankan
Sarana Investasi Perbankan dalam Bentuk Deposito dan Reksadana
kiat memisahkan urusan bisnis
Kiat Memisahkan Urusan Bisnis dan Keluarga
No Preview
Perbedaan Suku Bunga jadi Alasan Pemilihan Produk Investasi
Atlit Hebat Ilmuwan Hebat Ilmuwan Muslim Penemu Hebat Pengusaha Indonesia
atlit basket hebat di dunia
Atlit Basket Hebat di Dunia
Penemu Hebat dari Jerman
Penemu Hebat dari Jerman yang Perlu Kita Tahu
Tokoh Ilmuwan Hebat India
Tokoh Ilmuwan Hebat India Zaman Dahulu
Synergy Worldwide
Synergy Worldwide Solusi Kesehatan dan Bisnis
Education dan Jasa
Education dan Jasa
Buku Bisnis Ednovate
Buku Bisnis Karya Hermas Puspito dan Tim
Produk OSB Group
Produk OSB (Omar Smart Brain) Group
Fakta Fantastik Paling di Dunia Unik dan Menarik
No Preview
Sapi Hewan yang Selalu Mengunyah Makanannya
fakta penguin
Fakta Penguin Empat Bulan Tanpa Makan
Fakta Unik Mata Kucing
Fakta Unik Mata Kucing yang dapat Bersinar
Hobi dan Koleksi Ide Kreatif Pakaian Personal Branding Seputar Rumah Tips Keuangan Tips Lainnya Tips Sehat dan Cantik
Jangan Gugup Saat Nego Gaji
Jangan Gugup Saat Nego Gaji
Miliki Harta Produktif Sebanyak Mungkin
Miliki Harta Produktif Sebanyak Mungkin bila Ingin Bebas Finansial
Fungsi Garam untuk Makanan
Fungsi Garam untuk Makanan selain Sebagai Perasa
Desa Wisata Wisata Alam Wisata Kuliner Wisata Religi Wisata Seni Budaya
Jejak Diplomasi Sarekat Islam
Jejak Diplomasi Sarekat Islam di Semarang
Museum Kesenian Layang-Layang Jakarta
Museum Kesenian Layang-Layang Jakarta yang Artistik
Harta Karun Kuliner Jakarta yang Mulai Terlupaka
Harta Karun Kuliner Jakarta yang Mulai Terlupakan